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【カルド柏】店舗情報&体験予約&口コミ!ダイエットに最適!!

【ホットヨガのカルド(CALDO)柏】千葉エリア最大級の女性専用ホットヨガスタジオカルド柏|千葉エリア最大級ホットヨガスタジオ・体質改善。ビギナーの方にも安心の豊富なプログラムをご用意しております。
【カルド柏】店舗情報&体験予約&口コミ!ダイエットに最適!!

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ホットヨガ カルド(CALDO)柏の店舗情報

※女性専用・加圧ボディメイク・フィットネス(24h)

【営業時間】
平日 : 9:30~23:00
土日祝 : 9:30~20:00
【休館日】11日・22日・月末最終日・年末年始・他
【住所】千葉県柏市柏1-2-7谷川ビル6F
【TEL】04-7166-6751

【YouTube】カルド(CALDO)

メレンゲの気持ちでカルド 川崎が紹介されました。日本テレビの土曜お昼の人気番組メレンゲの気持ち のロケコーナー石塚英彦の通りの達人で カルド川崎 が紹介されました。石ちゃんがカルドのホットヨガに 挑戦!

⇒ ロケの様子

ホットヨガ・カルド(CALDO)柏は、こんな方へオススメ!

ダイエット

腹式呼吸により酸素が肺の隅々までを使って吸収されて脂肪燃焼酵素リパーゼが活性化すると、脂肪燃焼が促進され、ダイエット効果が期待できます。

美肌効果

ミネラルウォーターをレッスン中に補給して体内の水分循環を効率よく行い、肌に張りと潤いを取り戻しましょう!

デトックス

室温40℃・湿度55%の部屋で行うホットヨガ。大量の汗をかいて、身体に蓄積された毒素や毛穴に詰まった老廃物を排出しましょう!

冷え症改善

暖かな環境でゆっくりと身体を動かすことで、無理なく血流改善を目指します。長期的に続けることで、四肢の末端まで温かな血液が巡りやすくなります。

ストレス解消

ヨガのゆったりとした動きと静かで洗練された空間の中に身を置くことで、心と身体のバランスが整えられ、過敏に緊張した交感神経の働きを緩やかに鎮めていきます。

体質改善

身体を温めることで基礎代謝を上げ、脂肪が燃えやすい体質を目指します。また、血行を良くしていくため、肩こり・むくみなどの改善も期待できます。

代謝アップ

暖かい環境下で、呼吸を意識しながら身体を柔軟に動かすことで、沢山の汗をかいていきます。新陳代謝を効果的に上げていきましょう!

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ホットヨガ カルド(CALDO)体験談・口コミ・評判

ジムエリアと併用していますがたくさん汗をかいてとてもリフレッシュ出来ています。最近スタッフさんのオレンジのウェアに癒されています。

夏になると暑く過酷なスポーツになりますが、終わった後の快感がたまらなく好きでやめられません。

カルドに通い始めて、気がついたら、風邪をひいていない…疲れたと言葉に出すことが激減!!

主人と一緒にヨガに行っています。毎回楽しく健康的な時間をすごせるのでカルドに行くのが楽しみのひとつになっています!

仕事が忙しくても、ヨガのレッスンを受けるとスッキリ!いつもリセットされて明日も頑張れます。

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ホットヨガ カルド(CALDO)柏の体験レッスン時に必要なもの

スタジオによって異なるものもありますから必ず事前に確認しましょう。

Tシャツやハーフパンツ

ウェアレンタル可。レンタル付きの会員プランも有
長袖だと汗を吸って動きにくくなってしまいますので、体温のこもりにくい、袖や丈の短いウェアをお勧めします。

バスタオル

2枚レンタル可。レンタル付きの会員プランも有
足元に敷いてヨガのポーズをとるので、大きめのバスタオルをご用意ください。また、シャワー用にもう一枚ご用意いただくことをお勧めします。

1〜2リットル程度のお水

店舗により水素水が飲めるオプション有
発汗量が多いので、こまめに水分補給を行います。しっかりした水分補給を行うことで、デトックス効果も高まります。お茶には利尿作用があり、せっかく摂った水分が排泄されてしまうので、お水がお勧めです。

下着の替え一式

必須!!
大量に汗をかくので、レッスン時に着ていた下着では帰れませんね。どうかお忘れなく。

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ダイエットコラム

十分な栄養とカロリーについてはよく考えられている話題の置き換えダイエット。でも、基礎代謝の衰えが否めない年代の人は、何か運動も共にしなければならないのかなという考え方も必要かもしれません。

唐辛子に含まれるカプサイシンは余分な脂肪を燃やしてくれるので、朝・昼・晩の食事を摂る際に吸収していくことで脂肪を早く消費することができます。辛党にはたまらない唐辛子などのスパイスでもダイエット効果が上がるんです。

勿論ダイエットにおいてはいい食事といい運動が大切なポイントです。過度な食事制限をすることなく有酸素運動も実践すれば見る見る間にスリムになり、また健康と美が自分のものになるにちがいありません。

期待できるダイエット食品はディノスの通販でオーダーしてパッパとダイエット。短い時間で減量してステキなボディーをゲット。一生に一度のステキな水着のシーズンになること請け合いです。

定評のあるダイエット食品のアドバンテージは、低カロリーで体に優しい食事が手軽に準備できることだけではなく、食べやすい味や満足感それに加えて不足しがちな栄養を補えるところにちがいありません。

健康的な肌づくりのための色々なサプリメントも店頭に並んでいれば、痩せるためのダイエットサプリメントも研究されています。商品自体も数多くあるので、それぞれの体を観察しながら摂取してください。

体重を減少させるには食事全体を量的に多少我慢することも不可欠ですが、食事量全体が少なくなることによるデメリットも確かにあるので、「ダイエット=食事を我慢すること」という考え方を押し付けるのは正しくないと思います。

思い返せば大人気となったダイエット方法の手順もいろいろ挙げられますが、トライする人の性格や特質によって取り組みやすいダイエット方法のプロセスは異なると断言できます。

心の健康やメンタル・ビューティーは今までどおりで体型をキープしたいなら、いわゆるダイエットサプリメント・ダイエット食品も自分の体質にあったものをいろいろ吟味するのが重要です。

多種多様な美味な置き換えダイエット食品がドラッグストアに置いてあります。よって、つまらないダイエット食品だけ摂るという苦行という印象もなく意外に長く頑張れるのがありがたいです。

何かを数日間食べないダイエットは人気の短期集中ダイエットで成功を約束してくれます。そうはいってもやってはいけない大切なポイントが存在しています。その点とは断食をしている何日間にあります。

健やかさを長く保つために適当なダイエット方法を試すことは拍手ものですし、若々しくあるために適度にスリム・ボディーになるのも素晴らしいです。

効果的な酵素ダイエットは、若いモデルや人気女優がドラマの撮影前の「あと一息!」など、絶対に体重管理をしなければならない挑戦者の短期集中ダイエットの方法にも有効だと言われています。

注目されている酵素ダイエットでは、言うまでもなく良質の「酵素」を身体に取り込むことが重要です。だから、良質の酵素が含まれた食べ物をできるだけ飲食することが条件です。

ダイエット自体に効果があるエクササイズの秘訣とは、昔から行われている有酸素運動と一般的な無酸素運動を代わり番こにする方法ではないでしょうか。どちらもやることが条件です。

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